最近想走一条虐线，走完休息一段时间，想走鹏湖，知道的是赵公子、文平想去，他们太强了，他们愿意等，去也可以。正在拉练的时候，雷神说去大东山三姐妹，广东第一虐，听过听起来很难，没路，路不好找，有悬崖，有点吓人，回家查了天气，当天晴，前后几天都晴，天气是非常不错，心动了！看了参加的人好多认识，唯一也去，有妹子一起，再找个能一起的汉子搭伴走，能把线走完就好。确定了鸽了赵公子，文平也鸽了他，大佬太强太孤独了，哈哈。寒冰、雷神、山妖、赵公子、文平、之之、寒松提供了线路相关情况，没有看到接受不了的地方，担心的是会不会受伤，能安全出发，就有机会走完，做好长时间完成的准备。
天气预报9-23度，准备装备、补给，白天气温高，每次走虐线，都会想到空调wifi西瓜可乐奶茶，还会想到八宝粥，不刷速度，何不都背上，练练肩臂力量，安排。

有点多，整13斤，还想着带几个鸡蛋一小瓶云南白药的，来不及准备算了，背着挺重，但还是能背的，就怕拖后腿。
本次线路:鹿子洞-东岳顶-东岳庙遗址-石笋岭-杀人坪-岩坑山-无名石壁-角苗岭-t字路口营地-大坳-大姐-二姐-幺妹-川桥水。
10点白石龙出发，车上睡了3小时，醒来精神还可以，下车前吃了两块红薯一根香蕉，有糖有能量，入口能咽，吃点踏实点。下车就说前队已经跑了，合照都不拍了吗？个人认为这种大虐线，拍个合照好点，有些队友不认识，照个面在路上可能会结伴走，不拍走完谁是谁都分不清，不刷速度，准备充分，体能差点走久点走完问题也不会太大。下车就走，搞得后面还没找好搭子的会慌，节奏都乱了，毕竟是广东第一虐。回想上次五广，也没拍合照，但是等人都下车了才走的。看来以后走这种，群里要先讲好人情世故才行。
不多想，追前队去，

知道前面有段台阶路（上山口土路走1.5km开始台阶）

要走大半小时，跑是没必要，唯一跟辉哥，寒冰几个已经在前面，

辉哥可是刚走完项链100KM28小时的大佬，项链的拉练效果嘎嘎的，寒冰也是很历害，唯一紧跟只怕会爆，追上唯一还是可以的。路上见到晨曦上台阶跟得紧，说要休息缓缓，让他别休走慢点，另几个队友还喊不出名字，走得比较快的面熟，猜是山妖，一问真是，山妖真快，去追前队，不久传来说话声，还听得到声音，那没离多远，保持爬坡上，隔一会他们会喊一声确认有在跟上。
3:16-4:32 76分到第一个山顶，

与预计差不多，轨迹3.48KM，下车点开的轨迹，比标准从上山口出发的多了1KM。下坡追上唯一、辉哥、山妖，后面跟着XING，再后面的暂时没上来，5人小分队就一起走了，寒冰前面几个已经跑老远了。难得辉哥愿跟着唯一的节奏一起走，看来也是阅线无数的前辈。唯一说不想跑，大伙就一路快走，也不慢。
走15分钟1KM到东岳行宫，

回看后队大部分也上到山顶过来了。

5:34东岳行宫旁边下山竹林，

一路的竹林，还好林子够大，路都很好走，

没什么爬升，偶有落叶较多的地方，容易滑倒，注意防摔，唯一的老战鞋，底快磨平了，滑了几次，行进途中 抓绳下陡坡

6:00  8.37km马上到石笋岭，前面石峰群黝黑黝黑的，还看不多清，别有一番景致。

天边泛起红晕，太阳快出来了。

趁出来前再走往前走点，找个适合的观赏点。

6:26 到一个极佳观赏点，视野开阔，休息吃早餐等日出。见到寒冰、西柚、噫呜三个已在休整等日出，

万里江山，青鸾粉黛

已经休有一会了，还没见日出，正准备走，极远山峰冒出点红尖，来了！一点一点缓缓升腾起来，3分钟小蛋黄已经完全呈现。

可以继续走了，继续穿竹林，

过10分钟，小太阳已经愈发闪耀焕发光芒。

重装分队7点的太阳，帅！

路上追上小宇，

寒冰、西柚比较快一会又跑开了，前面还有噫呜一起走了。
6:59下一个长陡坡往杀人坪。

7：09杀人坪营地，

过来路上与前方路上没什么水，小宇在这补水，发现下撤路下去一点水比较充足，

本次队伍中有几个重装的，就在这露营。
我与山妖继续往前走，过了杀人坪，前面又是好长好长的竹林，

山妖一会又见不着了，准备与唯一他们一起走，没追，坐着倒鞋沙等了会。不久唯一、辉哥、XING到，没见小宇，估计是去补水了没碰上。继续走，还是在稀稀疏疏的竹林穿来穿去，偶有倒树，不碍事。7:49啊！突然，XING大叫一声，一看，抓到毛毛虫了，

昨天才看隔壁群在讨论发毛毛虫的照片呢，看来每年这季节这种确实多，抓树小心。
8:21穿出竹林不久，到一块狭长的河谷，

一路平地走了挺远，之前在这跟无极往右跑到山上去跟队伍分开了，山上后面也可汇回轨迹，花的时间会多点点，平地舒服太多。噫呜前面走错跟前队分开了，大概就是这里走错了吧
8:32走完平地，上到第一个山顶。

辉哥有点感冒，一直穿着外套。
8:42拍的山，不知什么山

8:54 16km岩坑山下，

本来是个水源点，这会没水

9:02岩坑山半山腰大石头休息点16.76km，旁边有个水源点，前队在这补水休息，我们也补充点东西，休息10分钟，辉哥问要不要吃面包，说他爬山不吃东西，带的东西给别人吃的，还能这样，太扛饿了。对面的石头，像狮子 

9:35到山顶，山上石头，

山路

9:40 前面准备往大东山最高峰，辉哥说喜欢石头，到石笋岭时没有天亮，错过最好看的石头峰景。

大东山最高峰，

寒冰两个在拍照，排队留照，到此一游

后队

后面下山，往无名石壁峰，先从前面大山左侧绕过下到底再上。

9:55往无名石壁峰，

10:02对面山头三人，

此时对面西柚正在拍我们下山，这样跑下来还挺好看的，早知他在拍就直下到底啦！

10:04下到底，有个帐篷 18.65km，旁边不知能不能下撤的

10:05开始上无名石壁峰，有上山路不难走，回头看刚才下来的山，

往上爬的队友。

10:12半山腰平路，路上见到一山洞。

10:21悬崖上山头，有点陡的路，回看队友，

辉哥在喊“我不要爬山了，我想回家了。。。”宏亮的声音传开，山谷传来阵阵回音。
10:25回看队友

比较陡的地方有绳子拉，只能辅助

对面下山路，小宇正在下山，

想拍出来，衣服偏灰暗，拍不清，作罢。以后有机会走这种山都要穿鲜艳点啊，拍照好看，找人也好找点，哈哈！
10:31 3个继续后面小坡。

10:36到顶，为减自重，一路上坡就捡棍子使，下树林扔，当练手了

山脚到顶整花30分，回拍三个

10:42全上来，19.3km远处群山，

这个位置左边是大东山往潘家洞方向，开始出发到现在7个半小时，大东山全程预计12小时内搞定，往右去角苗岭三姐妹方向，也不知具体哪一段路不好走，不知要花多久咯。小宇一个人在后面，30分钟内过不来，后面不知有没有队友追上他或者他等下后面的一起走，复杂夜路一个人走太不安全了，不知他会不会下撤。
后队

说啥呢，笑得这么开心

脚上HOKA，下山有没心痛一分钟

10:53长下坡，跟着寒冰西柚小跑下山，

走10分钟，进小树林，路上两边地上全是被斩断的竹锋，刀锋的由来，像猎人布下的陷阱，走路可千万留神，别摔。

11:12走20分钟从树林出来一块大石头，

休息5分钟，左边群山

右边群山，最远最高处就是角苗岭，

继续出发，到对面小山头回看，唯一他们也来了。

穿林子，这旁边200米左右有水源

后队，雷神、曾曾、执著、福西西，妹子是不是都比较顽强，跟着执著，曾曾30+小时走完了，看了两场日出，三姐妹全貌都看到了，羡慕啊！

前方小爬升，路边有棵吊钟花开满了，

路上不时可见大东山的柱子。

12:00 24km 到分水坳，

左边可下撤，山妖说很快到三元坑。

坳口有风，刚好中午，休息午餐。

休息15分钟，准备走，唯一几个也到了，问他们要不要休整，都说吃不下就一起继续走了。一会，寒冰西柚山妖又到前边去了，刚午休完走起来腿酸，就不紧跟他们了。再走一会，XING、唯一还是休息补点东西，辉哥说他抗饿，不吃。
继续穿行在两边都是竹锋的小路上。
13:16出到一处开阔处，往前走多了错了点，下图是走错的地方

返回左拐下山，这才是正确路 

13:19  下竹林，上对面山，

唯一水不太够，怕她中暑，匀点水给她。
13:41  路上

13:44 离角苗岭越来越近了
13:48右边的山 

左边下山穿竹林去对面角苗岭
13:56一路竹林，

路一直偏左边，有路痕竹林间隙稍大但不是非常清晰，白天走完全没问题。

14:11下到底，

继续爬下一节竹林，大中午的上坡一点力气都没有，辉哥走得慢也累，说没有力气哈，两个还在后面，就放心摸鱼了。

14:29最热的时候，一点点坡走了好久，跟辉哥到半山腰等了一会后面两个上来，

感觉唯一太缺水了，中午没怎么吃东西更容易耗水，把1/4瓶白水给了她，现在特别体现水带多的好了，哪怕开始慢一点，全程有保障，前队说下一个补水点要到角苗岭顶上再往下走2公里。
继续上完这个山头

前面就是角苗岭啦
14:51 继续峰顶

14:55 28.7km角苗岭顶休息一会，

前队14:45到的角苗岭顶，比我们快15分钟，
和尚16:36到，小宇16:55到，18:40夏日晨曦到，雷神跟执著、莫西西，曾曾四人在后面200米，和尚跟小宇一起走了，后面几人也有伴，还好。
噫呜不舒服下撤了，遇见、橙子、云天三个补给没带够也下撤了
继续走
15:11回看角苗岭 

前方最远处是三姐妹，

开始进发！

热得很，没力气，慢慢走，唯一看起来没水了，把剩的1/3瓶宝矿力给她，撑撑到水源点。
15:27下山路上

，继续穿竹林，这小段下去一会要往左边切一点再下。
15:39 30.3km处，终于看到水源了，几个水窝，

都有很多落叶，有个稍微深点，

打了瓶水，没什么杂质，喝了还可以，虽然有点嫌弃，大家还是把空的瓶子打了备用，等后面有更好的水源再换掉。继续往前走几百米，果然有一个大点的流动小潭子，大家都换上了水，把背的水袋也加上。一会唯一说终于恢复了。
前面的路是在这个水潭前十几米往左跨过一个大石头到对面走，天黑这个位置会让人迟疑哦。
16:00过去走一会，路不太明显，本来应该沿溪边走的，大概是之前冰灾树倒掩盖了原来的路，这会要右绕上山走一会再左下回到溪边路。

这一段特别像惠州罗浮山越野赛50KM后面溪边路，那边因为常年有人走，路明显，能一直跑起来，这地方太少人走了，路模糊，加上人体感疲乏，一步一个脚印地走，好慢好慢。
16:08 溪边古道

16:11路况

16:12路况

16:14路况

16:34竹林里

16:55竹林里

16:59偶见路标，很少

17:01跨过河，就到大石头营地了，后面路往前点再右拐到河对面山往上

17:18路况

走一会，觉得气若游丝，手软脚软，太慢了，无力感，100米都走好久，一小时一公里的节奏，要摸到什么时候，天黑这一段会让人走崩溃，还好我们四个有伴。午餐到这会好几小时了，大概又饿了吧，补给下看会不会好点，大家一起吃点东西，休息会再走，包里有罐八宝粥，这会还有这喝，有点凡尔赛了，个人感觉倍棒，好多了。再走一会又辨路，几次想上山，发现还是往左边横过去的，有一处找不着路，XING从草最少那方向往前走几十米先探路，确认是路我们再跟上，又走了几百米17:44到一开阔处，有路标，重见天日的感觉

这难行的路，老天爷！拜托正常好走点吧！继续往左前方沿溪边路走。

17:50 32.83km

刚下来第一个水源点到这大概2.5km按他们说的有段3km难走的路然后有几公里好走，再有6km左右难走，刚才的路大概就是那难走的3km吧，那后面几公里应该是好走了，看着轨迹离大坳不是很远了，看看有没机会天黑前到大坳，拿出充电宝充上电。
沿着路痕快走加小跑一路走下去，确实好走很多，不用像刚才那样一会会要辨认下路是否走对，路上时不时也有路标，不时回头看到后面，都挺有默契地跟着，辉哥时不时喊下后面，确认距离。
18:03穿过河过对面走

18:32从河边穿出，

不错的路，感慨，好久没见这么好的路了，往前几百米，见搭好的豪华竹排营地，

路在这右拐往大坳，这里大概就是T字营地了，继续往前走了200米在35km处停下收好充电宝等后面队友。XING路上看到更好水源又换了水在最后，等了几分钟，必须一起走，发现他辨路比较稳，后面辨路主力。
下山问了他，他说加载了3-5条前人走过的线，大方向都一样，细节放大可探，跟走过的人给的建议一样。

18:52天越发黑了，往大坳，

居然是平路，太好了，一直以为大坳是个需要爬上去的山头呢。
19:02 35.87km到大坳，

看距离应该马上进入下一个复杂难行路况，希望不会像前面3km那么难了。
缓上坡开始爬小树林，爬几个小山坡后开始没完没了的小树林、竹林，夜里路痕不明显，弯弯绕绕，要一会会对轨迹才走得下。

林子路况比溪边好走，可能精神头比较好体感舒服点，就是走一小截后面路在左一点或右一点，黑黑的看不清，但都是有路的，前面走的走不通让后面几个不同方向看看，确定了再走，四个人轮流前锋，不惊不慌地走着，有伴一起就是踏实！开始30分钟一公里走了2公里，36-42km 6公里共走了6个半小时。

20.21下竹林

22:41 39.68km上大石头，这里大概是大姐

下大石头路，

往前点，有个巨大的石头，

这边开始好多大石头路，到处黑黑的，也不知周边什么情况，石头挺好看的。大石头旁下到底，又是上山。
11:37 犯困，想眯会，设了10分钟闹钟，5分钟这样唯一说继续走吧，XING也上来了，继续走，唯一已经两天没睡过了，这会仍然韧劲足足的，打头赶进度，说不困，不愧是经常走长线的呀。我是生物钟来了，时不时想摆烂一下，打起精神走。接着一个陡的长上坡慢慢爬到顶，XING也是犯困没状态，在后面上得比较慢，我们就在顶上大石头躺了会。头灯一关，伸手不见五指，只见得星空如墨，安静静谧，

辉哥说要不要在这睡到4点再走，顶上有点风，吹一会就冷了，还是不了，周围都是悬崖的感觉，齐人一起走到山脚安心点。

又走一会00:47轨迹看到路是从这悬崖上去走的，上面有路标

不确定往左边走一会没路才又翻上去，回来看到别人轨迹标注说危险，开始我爬上去了怕错了直接从上面跳下来了，黑黑的都不知道危险

这里爬上去后一直在大石头上走，大石壁上来
1:26悬崖顶上的路，

白天两边很漂亮吧，黑黑的什么都看不到。
1:28还有林子

1:34悬崖上来石头路，

这里是二妹峰，

已经42km了，

后面的路好走了吧，1:35前面下山路上，辉哥的远射灯照了下对面，看到对面石壁峰，

近在眼前，扑面而来，有点压迫感，太黑了，拍不出，不照根本不知道这山在对面，看了下轨迹不用上去的，太好了。
1:43三妹顶，

很多人马叉打卡的大平台，这会太黑，看不到风景。后面路，杂草，

角苗岭后路况，那些重装包的，那么大包来上悬崖下悬崖，拱林子，卡包，特别是雨天，会烦emo吧，把没苦硬吃发挥得淋漓尽致。唯一说怪不得寒松说给一万块他都不来了，这些这种路真是太虐了，走完拉黑了。辉哥说这种路走一次就好了，没有风景，还是走项链好。我这一路都在想这种路，妹子不要来，纯虐，大东山线是条非常不错的越野线，竹林多，路况好，随便走，白银主要是密竹林路长，人家好歹有路，五广在三姐妹前只能算小弟，寒冰、雷神。。。那些第二次、三次来的，咋想的，什么动力？没来过的非要来也分开走，先走下角苗岭三姐妹，也要十几个小时了，能接受这路况再想要不要全程。路下去是湿滑的黑土，常年湿润的路，泥土松软，被踩掉好多了，再下去走一会竹林到最后一个竹林坡，

滑，坐着滑走好一会。
2:39 下到坡底了，

左拐，左拐后进入平路，

就没有爬升了 43.59km废弃机耕路，年久失修。后面7km平路，只能快走，XING又落下了，这会没什么难走的路了，就不等了。好不容易走了2公里多，三个都说感觉走了好久好久才走这么一点，走不到头的样子，一看还走错走远了，往回走了850米才回到轨迹上，累容易掉以轻心啊，过河对面正确路上继续走，走了好一会，到一个比较平敞的地方，应该是松树营地，又过河，往左走1、200米，又找不着路了，找了一会，发现又要过河对面走，接着是那种树竹林边小道偶有轻微爬升，想快点出去，小跑起来，头上好多压弯的树枝，竹枝，跑几十米头灯就被撞掉下来一下，偶尔小腿被打下生疼，只想快点出去，掉了十几次头灯后又来到一个分叉口，找了会路，又是过河对面走，

继续快走，终于来到刘家洞水库桥，

看距离，快到终点了，后面应该很好走了，唯一带头跑起来，路上倒了下鞋沙继续跑，一会一看又错了，哈，赶紧又返回到白房子处，找了会路，轨迹指向水库的，沿台阶往下跑下去，终于踩在6点结束了，26小时43分完成！

记录53.3km，减掉下车到上山口1km，刚才路上走错的2km左右，全程大概50km，路上有小许多绕，有待优化。
终于走完了，累，手臂、大小腿酸得很，小腿一路下来好多伤，有些刺树扎人，灰尘落进裤腿里脚里满是泥灰，左下腿镇上台阶还刮了，背包没怎么伤，天气好，鞋面没有特别脏，鞋底侧是好多伤，非常废鞋的路，务必穿橡胶底鞋，软底会一次干报废

小宇的战果

可是等等，刚才都走了些什么路啊，有点忘记了。
还早，清早有点冷，一起走到3公里外村子看有没有小卖部吃点热食，走过去，发现没有，要继续往外1.5公里，不想动了。辉哥一人过去看，发现只有包装泡面，水，烟外，没有啥吃的，又回来。水库边好多果树花，一片春机

一会XING也下来了，又去村子里看了下，啥都没，寒冰前队三个3点到镇上去了，一起打车去镇上吃早餐。师傅知道我们来爬山的说，这季节在山上不用怕饿着，有好多野果，这完全看不出啊！以为镇上还能逛逛，说没啥逛的，到了一看，马路边短短几家客店，饭店，一家小卖店，确实没啥逛的。随机进个店腐败下，睡会，到水库边泡下脚，等后队。
夏日晨曦跟雷神夜里在大石头营地睡了6小时，到T字营走近路下到水库了。晨曦对这条路有很多感慨吧，特别想问问他，在山下时脑袋有点空白一时想不起来

小宇跟和尚在T字营睡了4小时才继续走，小宇中午12点到终点
和尚、执著，12点多到终点
曾曾、福西西1点多到终点
全员安全下山。
复盘这条线，大点的爬升是开始第一个山峰，然后是无名石壁峰、竹林后上角苗岭峰，大姐峰陡坡，20-30+min才能上去，其它都是小山坡，总爬升4000，下降3900，几乎1:1，一路都是竹林，小树林，常规大东山路比较开阔一直到刀锋竹尖那路都很明显，上角苗岭前竹林白天也算好走，难的是角苗岭下水源后2.5km与大坳后6km，平时经常玩越野的体能较好的如能搭个同频的搭子，补给准备充分，一路好走的小跑起来，发挥下坡优势小跑下去，大坡慢点，复杂难走的慢点，这条线轻装24小时内不会太难，不追求时间，找好搭子慢点在队伍返程时间前走完亦未尝不可。难走的几公里参考走过人员的说法，加载3-5条前人走过的轨迹，大方向都是一样的，细节从几条轨迹中可探，走出去没有问题的。最好是2-3人成行，互相帮助更轻松。本次我们4人一起都是第一次走，不紧不慢的，没有慌过，就是走太久了熬得累！注意天气，炎热雨雾雪天会有更多不可测风险，山友们且行且珍惜。
再次感谢雷神组织本次活动，路上大家都叨叨说了喊来虐的人，这路况干嘛叫人来，走完实诚了，确实是道上的人！山水总相逢，来日皆可期，于道各努力，千里自同风！

感谢队友们拍的美景，下山即治愈！