中岳嵩山以河南巩义、登封、偃师交界为界，以东为太室山，以西为少室山，嵩山有72峰，太室山和少室山各占36峰。两山山体内多呈锯齿状山岭和尖锥状山峰。嵩山主峰地区受构造运动所致，诸峰在400米标高上拔地而起，太室山主峰峻极峰海拔1491.73米，少室山主峰连天峰海拔1512米。嵩山人文景观众多，是历史上佛、儒、道三教荟萃之地，闻名于世的少林寺便深藏于嵩山少室山的怀抱。

太室山和少室山的名字由来已久，与大禹的两位妻子涂山娇、涂山姚有关。

传说中，大禹化身大熊治水，他的妻子涂山娇怀胎十月即将临盆，给丈夫送饭时，过于思念丈夫，不顾叮嘱，放下饭食回头观望，发现了这个秘密后化为巨石，石破北方而生启。后来人们为了纪念，便将姐姐涂山娇住的山命名为太室山，妹妹涂山姚住的山命名为少室山。其中，“妻子”是“家室”“内室”的意思，“太”为大，“少”为小。

另外，在太室山建有启母庙，少室山建有少姨庙，也是为了纪念这两位夫人。这些传说和故事，为太室山和少室山增添了神秘的色彩和文化底蕴。

今天我走的路线就是穿越著名的少室山三皇寨，是嵩山景色的巅峰之处，精华所在。

嵩山少室山，又名“季室山”，亦名“九顶莲花山”或“御寨山”。少室山包含的三十六峰山势陡峭险峻、奇峰异观、比比皆是。有猴子观云海、少室秋色、云峰虎啸、三仙石、石笋闹林、少室晴雪、忉利天池等景点40余处。

三皇寨位于少林寺西南，它是嵩山国家森林公园的主要组成部分。其生态自然环境、地质地貌独具一格。以峰奇、路险、石怪、景秀而著称天下。明代大旅行家徐霞客有诗云：嵩山天下奥，少室险奇特，不到三皇寨，不算少林客。

三皇寨林木繁盛，品类繁多；地质类型齐全，岩龄古老，构型奇特，发育完整，裸露良好，在有限的范围内能看到太古、远古、古生、中生、新生五个地质年代的多种地貌，被地质专家称为“天然地质博物馆” 。

导航少室山达摩祖师像，到了路尽头是个岔路口，往下拐一点，可以停在路边树林。沿着新修的路走，是个废弃的村庄，遇到向上的岔路上行，上面是一片麦田。此处距离起点0.63km 当前海拔575m，此路口就是往上的岔路口。

过去麦田，进了一个铁丝网门，是一大片很有特色的风化砂石路，走到此处，距离起点1.27km 当前海拔655m，有个岔路口，往下走。

距离起点1.38km 当前海拔658m，远眺少室山三皇寨景区，在这里，☀下午合适的时间可以看到日照金山的景色（要守候最佳时间，季节不同时间不一样，冬天是4-5点，夏天应该晚一些，冬天没有绿树，视野开阔，会更加壮观）。

网上截一张照片，视频截取，质量不佳。冬天好几次早上去这条线路，三个多小时就下来了，下来一点多，都没有等，哪天把控好时间过来看日照金山！以前就在南太行关山看过。

距离起点1.75km 当前海拔660m，此处岔路口左右都可以到景区，我这次走的右侧，比左侧的路感觉好走，到达的位置是好汉坡快到三皇行宫的台阶处。

距离起点1.97km 当前海拔711m，走到此处，右侧能看到景区停车场。

距离起点2.13km 当前海拔764m，看到景区步道，往上走。

距离起点2.17km 当前海拔779m，走一小段台阶，就到了古朴低调的三皇行宫。并不金碧辉煌，正所谓：山不在高，有仙则名。

距离起点2.18km 当前海拔784m，回望下面的好汉坡。这样的陡台阶上面其实还有很多段。

距离起点2.19km 当前海拔787m，这里就是如果野线走左侧岔路到达的位置。

距离起点2.27km 当前海拔816m，三皇寨红叶久负盛名，霜降前后是三皇寨一年中最美的时刻。

距离起点2.27km 当前海拔816m，登天梯，这是通往南天门的陡峭台阶。

距离起点2.31km 当前海拔829m。千尺壁的岩石是古代嵩山群底部的层后石英岩，坚硬如铁。少室山在中岳运动之后，形成一个倒转的同斜褶皱，这一翼正好是倒转翼。千尺壁西倾，西侧深谷中的岩层是新太古代二长花岗片麻岩，比千尺壁的石英岩年代老了5亿年，现在却好像覆在石壁之上。千尺壁刻字的斜面虽然面对蓝天，实际上是石英岩的底面。造成这种“颠倒”的正是中岳运动的巨大神力。

距离起点2.33km 当前海拔835m，陡台阶继续。

三皇寨坐东朝西，背靠少室山，三面环峡谷，东有大仙沟，西接挡阳山。少室山山体陡峭险峻，山顶有些地方宽阔平坦，形似寨子，故因此得名大寨、小寨、三皇寨。三皇寨北、东、南三面群山环绕，西面则群山苍翠。

距离起点2.36km 当前海拔849m，在三皇行宫西，有一“龙脊峡”。峡南北向，深不可测，唯见林海苍茫，鹰翔脚下。东坡为高耸入云的千尺壁，石壁平整如镜，微向西斜，仰望石壁，有“苍山林海”四个大字刻于其上，笔画苍劲有力。

距离起点2.38km 当前海拔859m，远眺对面（西）的山峰，除了发白的不是少室山其他都是，依次是登封挡阳山，少室来仙峰、灵隐峰、香炉峰、系马峰，挡阳山紧挨着少室山，奇怪不属于少室山，据说挡住了东边的日出而得名。这几座山峰除了挡阳山和来仙峰去过，其他山还有待日后探索。

距离起点2.48km 当前海拔915m，随着海拔的升高，山景也越来越美。一面岩壁镌刻着“八步平”几个大字，毫无疑问，只有这八步是平地，转弯过去又是攀登的陡阶梯。山道险峻，许多阶梯都是凿石而成，紧挨着岩壁有粗大的链条，游客只能亦步亦趋，山风渐烈非常凉快。

距离起点2.48km 当前海拔915m，长长的陡台阶。四月份10次爬山没有白爬，拔高都不小，这次爬山觉得很轻松，上台阶登山杖都用不上，扛在肩上，忘带护膝了，下台阶用杖缓解膝盖的压力。

距离起点2.53km 当前海拔931m，南天门到了，说明到三皇禅院的拔高路走了一半。

距离起点2.54km 当前海拔937m。壁立千仞，无欲则刚。这是山的品质。仁者乐山，智者乐水，就是乐山之磅礴之势，乐水之变幻无穷。转过南天门，是一段相对轻松的缓坡，山姿已变换了模样。一面石壁上刻着“猴子观云海，石林朝青天”，哈哈，不知道会不会有人念“天青朝林石”？

距离起点2.55km 当前海拔944m，期待下雨前走一次这个路线，看壮观的云海。黄山也有著名的猴子观云海，那只猴子在山顶。这里的猴子是望洛峰快到山顶前侧的石猴，它蹲坐着俯瞰世间众生。上面的图片点开放大，能看到一只石猴。下图我放大了，圆圈里就是。

总感觉这就是《西游记》孙悟空的原型，当年吴承恩为了写这部巨著，寻访了唐僧的足迹，来到他的出生地——郑州巩义，寻访了当地的石窟寺（唐僧出家之地），并且在当地群山环绕的慈云寺住下写《西游记》。当年唐玄奘取经回来，奉旨重修了慈云寺，并在此开演佛法。吴承恩根据寺院五十三难的故事为大纲，和周围的民间故事和传说，地名，整理编写出了九九八十一难的《西游记》。当地有个人研究了几十年，整理出论文，得到了专家们的认可，被北大破格录取。所以在《西游记续集》里出现了慈云寺。

嵩山就在登封，巩义，偃师交界，望洛峰上的石猴千百年来一直端坐着，看云起云落，俯瞰着洛阳。而嵩山更有大禹的传说故事，他的儿子启就是剖石而生，跟孙悟空的出生何其相似！而孙悟空的如意金箍棒又是大禹治水留下的，并且只听从孙悟空的命令，以前不明白，现在连起来想想，莫不是见到老乡了？

地质专家说，嵩山少室山有个镇猴石，产状近于水平的石英岩，犹如人工堆砌的巨崖。猴王的身体被压在崖中，只露出了猴头。嘴紧闭，眼睑低垂，一脸的无奈。看到这里，大家是不是会大叫出来——孙悟空被镇五行山！而在嵩山地质公园东北部有个地方就叫五指岭，像五根手指直插青天，属于巩义，距离慈云寺也不远。

而在孙悟空大闹天宫，太上老君想重新炼化他时，书中出现了这段描述：“圆陀陀，光灼灼，亘古常存人怎学？入火不能焚，入水何曾溺？光明一颗摩尼珠……”

孙悟空的身体其实是一颗摩尼珠，也就是佛宝舍利。

再联想到释迦摩尼佛涅槃时，弟子从他火化的灰烬中，找到了1颗中指指骨舍利和84000颗珠状真身舍利子。

“不知这猴王自从了道之后，身上有八万四千毛羽，根根能变，应物随心。”

而孙悟空得道后，身上也恰好依附着84000根毫毛，不怕火烧，不怕雷击，这是巧合吗？

嵩山是佛教禅宗的发源地，达摩祖师曾在此面壁，首传禅宗。嵩山其周边自古以来就是佛教昌盛之地，中国第一座寺院就是在附近的巩义慈云寺，被称为“释祖”。

所有的这一切让我有理由相信，孙悟空的原型就是望洛峰的石猴。有没有跟我有同样想法的驴友？

询问了专家，他回复镇猴石就在书册崖，那就是紧挨着望洛峰。感觉又确认了，下次再去三皇寨，我一定要慢慢走，仔细观察。

石猴所在的山是望洛峰，在少室山梯子沟顶分水岭的东边，海拔1393.8米。它宛如一位优雅的仙子，静静地伫立在天地之间，守望着远方的繁华与沧桑。

当清晨的第一缕阳光洒在望洛峰上，金色的光辉逐渐蔓延开来，照亮了它那陡峭的山势和层叠的岩石。这座山峰，因其独特的地理位置，赋予了它一个充满诗意的名字——望洛峰。顾名思义，在此峰西顾，便可眺望到洛阳那座古老而神秘的都市。

楼异在《三十六峰赋》中写道：“西望洛邑，郁千宫兮。”想象一下，站在峰巅，极目西望，那遥远的洛阳城仿佛近在咫尺，千宫万殿在阳光的映照下闪烁着璀璨的光芒，那是怎样一幅震撼人心的画面啊！

距离起点2.65km 当前海拔998m，三皇寨禅院到了。

距离起点2.67km 当前海拔1006m，三皇寨禅院如同一位隐士高人，静默地矗立在山顶上。不对外开放。

相传三皇曾在三皇寨安营扎寨。关于三皇的身份，一说为中国古代的天皇、地皇、人皇三位帝王，此为普遍认知。另一说则指伏羲氏、燧人氏、神农氏三人，此说映射了中国原始社会初期用火、农耕及利用中草药治病的文明进程。

曾经三皇寨并不广为人知，原因有二：首先，三皇时代远早于佛教、儒教、道教兴起，当时尚无文字记录；其次，三皇寨隐匿于峭壁密林深处，其险峻远超华山的千尺幢，难以被世人轻易发现。

正因这份险峻，它成为了许多人的避难所。据《登封县志》记载，金宣宗完颜殉（公元1213年）在躲避元兵追击时，曾藏身于此，后此地被尊称为御寨。这也是少室山又名御寨山的缘故。

距离起点2.68km 当前海拔1012m。就地取材利用少室山特有石材建造的三皇寨禅院古朴祥和，自带仙气。

“嵩山三皇寨禅院”，与河南省“嵩山禅武医研究院”合署，由嵩山少林寺曹洞正宗第31代弟子、少林寺永化堂第19代堂众、少林禅武医第18代传人“释德建（号合一）”主持。其宗旨是以少林寺文化精髓为内涵，以社会各界的鼎力支持为基础，以雄厚的学术研究力量为依托，发掘、传承、弘扬少林寺禅武医传统文化。

三皇寨禅院是一座融合魏、唐风格的现代建筑群，其主体建筑以三皇殿为中轴线布局，周围环绕着山门、客堂、瑞相馆、禅塔、钟鼓楼、文殊殿、观音殿、普贤殿、无量圣殿、一乘堂、达摩堂及洗心地等建筑，并设有嵩山禅武医研究院。

三皇寨禅院原有道院两处，有三皇殿、盘古洞、观音殿等30多间，碑碣多通。庙院始建于何时无从查考。从现存一些碑刻，可知清至民国年间，多次重修并金妆神像。

三皇殿内塑有三尊高大三皇金身，居中者便是伏羲氏；左者怀抱谷物，乃是尝百草、种五谷、教民农桑的炎帝神农氏；右者皇冠顶戴、端庄魁伟的是黄帝轩辕氏。他们是中华民族的三位先祖。

而如今乃大德高僧释德建大和尚在此参禅悟道，渡化众生，传承少林传统文化禅武医。

距离起点2.73km 当前海拔1036m。这是三皇寨禅院禅塔。

三皇寨得名于人们为纪念天皇、地皇、人皇这三位人祖在嵩山地区开创天地的功绩。其所敬奉的神灵超脱于儒、释、道三教之外，专以人祖为信仰核心，虔诚供奉。

距离起点2.76km 当前海拔1049m，在三皇殿一侧，有《重建三皇殿记》的标牌介绍，说是古时这里就有三皇大殿，内供伏羲等三皇，后因年久失修倾塌，唯存残垣断壁。2011年，三皇寨禅院住持释德建在修建禅院之时，重建了三皇殿。

距离起点2.81km 当前海拔1063m。三皇寨就在瑞应峰下，向上攀爬可上宝珠峰，那是嵩山难度很大的路线之一，十几年前我跟几个驴友曾经反穿过宝珠峰，那天风很大，当时不像现在有一些固定绳子，难度大的惊人。

瑞应峰海拔1018.5米。在太室山高峰林立中算不得出众，相传有神人在其山峰上，遍身红色。宋代诗人刘本元在《咏瑞应峰》诗中写道：“芙蓉削玉一峰青，上应天垣会景星；家国祯祥何所兆，须知山韵比河清。”

南岳衡山也有一座山峰跟它同名，但是相比之下，无论海拔、景色和险峻程度都差远了。

距离起点2.98km 当前海拔1062m，悬天洞，是一个高悬于崖壁的天然石龛，这里的山石是石英岩，一组水平节理的岩体与两边的岩层垂直，成切割状，后岩石崩落，形成凹槽，悬于半壁，造物主鬼斧神工，出手不凡。沟壑中架起一座石桥，通向对面的山体，这样很长一段爬山中数次回眸都能看到悬天洞，只是移步换景，呈现出不一样的风采。

距离起点3.02km 当前海拔1059m，仰拍悬天洞。

距离起点3.02km 当前海拔1059m，离悬天洞不远有个仙人洞，红漆剥落不明显。这两个洞应该都是古人修炼的地方。

距离起点3.06km 当前海拔1053m，到这座桥边，能看到峡谷里有明显的野线痕迹。

距离起点3.12km 当前海拔1044m。抬头一看，一个蜂巢就像一只大眼睛深嵌，岩石如同一只昂首的海豚。我闭上眼睛想象着——亿万年前，这里曾是深邃的大海，经过数次地质变化，山岳隆起，这只大海豚也被抬升，化身巨石。

距离起点3.13km 当前海拔1042m，通往一线天是一条转山路，步道沿着山腰开凿，望见对面山峰的栈道，上下腾挪，游人其上，细小如蚁。巉岩嶙峋，峥嵘崔嵬。山景佳绝，我情不自禁地放慢了脚步慢慢欣赏。

距离起点3.13km 当前海拔1042m，这里的一线天不太惊艳，嵩山真正的一线天在嵩阳景区的卢崖瀑布景区。

距离起点3.20km 当前海拔1035m，帚状节理是如扫帚状一端收敛，另一端散开的一组节理，属于一种地质构造。

距离起点3.20km 当前海拔1035m，帚状节理。

距离起点3.21km 当前海拔1036m。俯瞰刚刚走过的路，在三皇寨游览就这样，拍照无法横屏，拍不全，人就在雄伟的山中，眼睛看到的却拍不到，竖屏或远离后俯拍，也只能拍出山的十分之一的巍峨和秀美。

距离起点3.23km 当前海拔1040m，回眸，悬天洞被飞来石挡住了。

距离起点3.29km 当前海拔1053m。过石门，穿巉岩，几处直角转弯，容不得半点分心，否则就会碰头磕脸。

距离起点3.31km 当前海拔1061m，一路上台阶基本都这样陡，窄，需要上面游客走过才能继续。一路上扛着登山杖上台阶，不时有人惊呼：天啊，你怎么不累，还不用登山杖，是不是经常爬山？我谦虚地一笑：锻炼肌肉力量。

距离起点3.35km 当前海拔1068m，回望三皇寨禅院，眺望挡阳山，嵩山来仙峰、灵隐峰……

距离起点3.39km 当前海拔1076m，到了三皇寨，突然觉得国画真了不起！如果把照片变成黑白，调整对比度，就是一张国画，各种笔锋活灵活现地跃然纸上。

距离起点3.51km 当前海拔1084m。通向吊桥之路比较峻险，上去后，是一座深灰色的吊桥，高高的防护网可以确保大风时游客的生命安全。

距离起点3.54km 当前海拔1089m。吊桥在风中摇晃，我在小心翼翼地穿行同时，也不忘饱览山景，一片片巨大的白色直岩插在岩缝中异常醒目。嵩山地区的岩石大都是距今24亿年的元古石英石，在距今18亿年左右发生了剧烈的地壳运动，原本水平的岩层发生弯曲、旋转，形成这样纵向的节理，大千世界无奇不有。

距离起点3.55km 当前海拔1090m，原来这座桥叫过涯吊桥。是涯，不是崖。涯本义是水边、岸，引申指边际、极限或区域等。从桥上走过去，是上行去三皇寨禅院，就像悟性从人生一个阶段上升到另一个阶段。也有有过必改，回头是岸的意思。

距离起点3.57km 当前海拔1095m，过去吊桥就是嵩山祈福台。

距离起点3.61km 当前海拔1096m，天上客。我想，这个客不单单指游客，也包括徐霞客。在天启三年（1623）二月，他开启了嵩山七日游。他的游记描写了嵩山的秀水、怒石、奇树、险境，并重点描述了石淙河、卢岩瀑布、汉封将军柏以及太室山、少室山下山时的险境等，当时可没有现在的步道，他在连天大峡谷还迷路了。

距离起点3.71km 当前海拔1100m，大自然的鬼斧神工——象鼻石。

距离起点3.71km 当前海拔1100m。对面一具外形很像大象头部的岩石突兀眼前，仿佛真有一头大象在伸长鼻子低头吸水，它好像卡在里面，无法通过逼仄的缝隙，只能把鼻子伸出来试探。

距离起点3.89km 当前海拔1063m。中岳运动的命名者，张尔道。

距离起点4.02km 当前海拔1024m，卓剑锋这三个小红字很不显眼，在连天大峡谷桥底仔细辨认才能发现，没有下去打卡拍照。

距离起点4.02km 当前海拔1024m。连天大峡谷呈东北-西南走向，两边几乎直立相对，谷深400-560m，谷中云雾缭绕，充满神秘。从谷口可以一眼望见谷垴的卓剑锋。南北两坡直立相对，峡谷内云雾翻腾，充满了神秘气氛。

卓剑锋东是玉皇沟大峡谷，峡谷弯曲，长3500m，谷深200-350m不等。东口叫“吸风口”，人行其间有吸风拔气望而生畏的感觉。西口叫小寨口，直通山顶大寨东天门。

连天大峡谷和玉皇沟大峡谷的形成与燕山运动有关。燕山运动在嵩山形成了方向为北西—南东和北东—南西的两组节理裂隙，这种裂隙在以后的长期外应力作用下，使岩石的连续性遭到破坏，逐渐发展成今天风景如画的两条大峡谷。

距离起点4.21km 当前海拔996m。对面的山拍不全，无论横屏竖屏，眼睛看到了雄伟，看到了秀美，但是拍不出来。

距离起点4.38km 当前海拔993m。从连天大峡谷谷口向东望去，一峰像一把宝剑更像一位巨人孤立云表，是卓剑锋。少室山36峰之一，海拔1495米，和最高的连天峰只差17米，它亮剑般地扼守在连天大峡谷的尽头。仔细观察那位巨人竟显示出一僧一道两个形象，南边的似摩顶法师，北边得像束发道长，是两人相背而立，还是一人两形？

距离起点4.61km 当前海拔994m，嵩山揽胜。

距离起点4.67km 当前海拔1008m，嵩山石笋，从高空俯瞰，这里像巨大的白色石笋。

距离起点4.68km 当前海拔1012m。山云压顶，石林兀立，奇峰接天，枯松倒挂，天梯相接，石栈钩连。云石之间的嵩山，终于亮出最美的风姿-书册崖。片片岩石像巨大的书籍，排列整齐地插在天地的书架上。如果它真的是书，那一定是地质的史书，皇皇巨制，记录着几十亿年的沧海桑田。

书册崖、卓剑峰，天地用独特的方式打造着最美的书剑故事，不录恩仇，只有满目青山……

距离起点4.71km 当前海拔1012m，书册崖介绍。其实嵩山很多地方都是小书册崖，都是类似这样挤压的书。

距离起点4.73km 当前海拔1013m。回望书册崖，又像无数双合掌的手。

望洛峰西南竖直而立的岩石呈层叠状，似石林，人称“少室石林”。这些岩石形态各异，有的像挺拔的卫士，守护着这座山峰；有的像婀娜多姿的少女，在微风中翩翩起舞；有的像沉思的老者，默默注视着世间的变迁。它们是大自然的杰作，是时间的艺术。

距离起点4.80km 当前海拔1025m，栈道。

1986 年，在峰下开辟了悬空栈道，如今已成为登少室山三皇寨北侧的通道。走在栈道上，脚下是万丈深渊，身旁是陡峭的山峰，心中既充满了对大自然的敬畏，又感受到了人类的勇气和智慧。这条栈道，仿佛是一条连接古今的时光隧道，引领着人们走进历史的深处，探寻那些被岁月尘封的故事。

距离起点4.91km 当前海拔1030m，望洛峰三个大字似龙飞凤舞。

距离起点4.94km 当前海拔1038m。

宋代诗人刘本元在《咏望洛峰》诗中写道：“凭高懒上三山顶，望远偏惊两月空；试向此间登眺处，洛阳形胜在嵩中。”诗人站在这峰巅之上，被眼前的美景所震撼，以至于忘记了攀登其他山峰的想法。那遥远的洛阳城，其壮丽的景色仿佛都融入了嵩山的怀抱中。

距离起点4.94km 当前海拔1038m，在书册崖回廊极目可见右侧山脚下”望洛峰”三个字。我小心翼翼下了回廊前去打卡拍照。正面看望洛峰，山势险峻，不可攀登。

距离起点5.01km 当前海拔1044m，过去回廊和商店，就到了卫生间，这里就是下山野线的入口。如果没去过少林寺，可以沿着步道继续往前，游览完毕再返回这里或者打车回停车点。

距离起点5.09km 当前海拔1030m，到此走右边。

距离起点5.84km 当前海拔917m，野线一路都是这样的树林，很凉快，难度很小。

距离起点6.68km 当前海拔750m，到此走右边。

距离起点7.61km 当前海拔615m，跟两个下山的驴友一起发现几丛野生仙人掌🌵。

距离起点7.77km 当前海拔592m，这里是达摩祖师造像遗址。由此处下去，进入废弃村落，沿着新修的路返回停车点。

找一张别人航拍的书册崖，三皇寨只有在野线能看到全貌，最适合无人机航拍，在景区步道只能窥见一部分，只可竖拍。

身在此山中，我拍不出少室山的秀美险峻，找一张航拍照片大家欣赏下，中间就是卓剑锋。

三皇寨特别适合飞无人机航拍，否则你眼睛能看到的壮美风景，怎么也拍不出来，照片都是半截山。

这是十几年前，我跟几个朋友反穿宝珠峰，俯瞰三皇寨禅院的照片。十几年前的宝珠峰跟现在不一样，难度大得多。那时候年轻胆大。大家没有积累足够的爬山经验，带好装备，最好不要轻易去嵩山难度很大的地方。爬山不是挑战自然，冲破极限，而是强健体魄，欣赏风景，知识积累。

如果，你热爱大自然，就爱到底，除了脚印，不留下任何垃圾。不在野外做饭抽烟，保护绿水青山。