走完扎尕那环线，我爱上了徒步。
        扎尕那环线：东洼村（海拔2877m）——桑古石门（一线天）（海拔3045m）——神仙宫（海拔3456m）——扎尕那石林（海拔3680m）——包那西牧场（环线最高海拔3884m）——大峡谷（海拔下降至3300m左右）——一线天（海拔3289m）——仙女滩（海拔3000m）——东洼村（海拔2877m）

        环线总览：线路难度较高，海拔攀升1000m左右，该路线先易后难，其间翻越数道垭口，穿越大牧场，穿越大峡谷，从走独木桥到摸石子过河，从走石子路到走泥路。特别是雨中环线，后半程的穿越大峡谷水位上升，石头表面光滑，加上鞋上的泥土打滑，过河难度极高，最后四分之一的路程有大量泥路以及大陡坡，雨水冲刷之后十分的滑，需手脚并用慢慢地往前挪。因此不建议在雨天徒步，徒步之前注意留意天气预报，下雨建议直接取消或延期。

        装备：登山杖，合适的鞋，手电筒，冲锋衣，雨衣，各种药，干粮，水
正文：
        大约早上9点47分从东哇村石城酒店（这家店主人超好，强推）出发，刚出发的路是柏油路，很好走，游客也挺多的，大概走过3km到了柏油路的尽头，人也逐渐少了起来，接下来就是布满石子的道路，沿着原生态的道路往上攀爬，穿过几片乱石堆，我们在下午3点半左右攀上了包那西牧场的最高峰。

        牧场的最高处有一个藏民的帐篷，我们在藏民家中稍作休息，藏民很淳朴，生活方式也很原始，我们一行4人在藏民家中花了50元（该地区没有信号，藏民只收人民币），让藏民煮了4大碗的牦牛奶（这个牛奶超赞，没有加糖很淡但是完全没有膻味，很好喝）还吃了一些馕和面包当作午餐。

        稍作休整我们再出发，然而天空不作美，下起了大雨，我们穿上雨衣继续赶路，未曾想雨越下越大，等我们到达大峡谷时水位已经上升了很高的水位，石头表面也变得光滑，我们艰难地在大峡谷内沿着溪流左右横跳几十次，不幸的是我们的鞋子都不同程度进水了，光滑的石头也让我们其中的一个朋友滑入水中，擦伤膝盖。

        稍微休息一下后我们继续出发，由于我们还有三分之一的路程尚未完成然而现在已经下午4点多了，我们必须加快速度在天黑之前出山，否则我们可能要被困在山里，夜间温度很低加上下着大雨，我们的裤子都不同程度湿了，没有带帐篷和睡袋，这里也没有信号打不了任何电话，一旦我们走不出去我们将孤立无援，面临失温和冻伤，一旦在高海拔地区感冒后果将不堪设想。
        于是我们马不停蹄继续赶路，然而最后四分之一的路程难度远超我们的预料，雨后的土路真是湿得过分，旁边就是悬崖，最后又是一段又一段的大下坡，我们四人轮流带路，互相帮助，手脚并用，一手用登山杖撑着，一手抓着旁边的树枝或石头，缓缓地降低重心用脚去探，探稳之后再一步一步缓缓缓慢地向下挪。更难的是我们要一会走泥路一会穿峡谷，在溪流的两侧不断找路，要知道鞋底光滑的泥土遇上光滑的石头，那个μ小得可怜，我们稍不留神就得下水。
        就这样不知道过了多久，大概在晚上7点左右我们穿完大峡谷，剩下的就是无尽的泥路，我们有缓缓地不知道挪了多久，一直到了天黑，自从下雨过后我们就无心拍照，马不停蹄地赶路。
        天黑之后，就是真正的伸手不见五指，我们依靠着一个营灯一个手电筒艰难地继续往前走。那时候路很滑，不断地要滑倒，又拼命地稳住身体，没有任何信号，很绝望。支撑着我们的只有GPS上显示的那1公里左右的路。

        不知道又挪了多久，然后我们就有了信号，是2G的，我们高兴坏了，这说明就算我们走不出去，我们有GPS，有大概定位，有信号，可以呼救了，也说明我们就快到有人区了。
        然后就这样我们又走了小半个小时，手机分分响起了声音，我们知道4G信号来了，快出山了，我们先报个平安，又向石城酒店的老板求救，然后继续赶路。
        终于，穿过仙女滩的大草地，一条大大的柏油路出现在我们面前。我们这下真的高兴到起飞，因为我们出来了，我们得救了。出来没多久石城酒店的老板接到我们的求救派了一辆车来接我们，那一刻真的真的很感动，坐着汽车沿着柏油路往下走直到酒店，内心百感交集，猛夸酒店老板，人太好了！
        扎尕那环线有惊无险，扎尕那的风光我有幸见识，雨后穿越大峡谷，手脚并用下缓坡的场景我终生难忘。扎尕那的美只有真正走过你才能够领略。但是出行之前千万要记得查好天气，一定要有专业的团队和设备，谨以此游记给各位徒步爱好者提个醒，雨中徒步扎尕那千万别去尝试，然而晴天扎尕那千万别放过。