4.29上午七点从闽侯甘蔗出发，走福诏高速到菜溪出口下，来到菜溪村进山路口下车。约九点开始徒步。

开始沿机耕道走，沿途可见当地村民种下的花生长势不错。后来拐入古道入口，一路向上。

植被开始茂密了。

进入竹林，很美的竹林，可蚊虫跟着人，加上闷热的天气，让人些许烦躁。

竹林中虫子烦人。休息时不得不用手或帽子赶虫子。

半山亭。这时大家又发现另一个物种～毛毛虫很多。古道上落着不少支离破碎的叶片，可能是树上毛毛虫的残羹剩饭。不过我可没空抬头研究，埋头赶路。

古道保存得很好，折尺形向上，走得人有些崩溃。

是不是到垭口了。走得累了，盼望快点到垭口。不过马上证明不是。

又是小上坡。连续上坡，美驴鱼体能已近临界，话也没了，真要歇歇了。

到半山房子了。

大家歇歇，吃点东西，唱唱歌。

半山大房子铁将军把门。

大房子前岔路左拐往南。后来发现判断错误，这是通往厕所。

刚才路口是去厕所，这才是真正的路口。左拐经半山腰往景区。右转上山去源山寺，然后也可以去景区。我们左转是因为做了攻略，此去可以经过一个景点:别有洞天。

一个山洞

走啊走，路有点野。可能正规古道是往源山寺，这是驴道。

在这之前，经过一个岔道，我们左转去找别有洞天，然后原路返回下山。行不多久，就看到了原先只是图片上看到的奇景:天然石拱门！

别有洞天石拱门

大家都在石拱门处各种拍。我独自一人穿过拱门，顺着路迹潜行攀爬，预感前面有惊喜等着我。果然……

我喘着粗气又回到石拱门，招呼大家跟着我，来到悬崖边上，又是各种拍照。值了，真是别有洞天。

兴尽了，大家回到分岔路下山去菜溪岩景区。

下行不久，可以看到刚才经过的别有洞天山崖，果然是险峻无比。隐约可见后一批到的福州队正在各种拍。

路越来越陡，即将进入景区。

挺陡，一步一步往下挪，还要防石阶滑。

已看到先头部队到达雷轰瀑布上方。

进入景区。已看到金属栏杆。

开始午餐。一边要防毛毛虫。

经过商议，决定从午餐点直走，从菜溪寺后山横切。不下山，想先去看心动石。

山下菜溪寺。

过摇篮溪，这里是雷轰瀑布上方。

右转是去源山寺的路，我们左转循路横切去心动石。

天空一马当先，往源山寺路去了，打电话叫他回头，大家等着他。

路有点野。

看到蜂箱就定下心，说明这路有人走。

又进入景区路。后来知道这条路路口在雷轰瀑布下方，但路口有牌子提示游客禁止入内，说明这条路已荒废了。

又是折尺形上升的台阶，对午后的我们是个考验。

这个路口左转，右转不知通往何处。当初景区修路，总有什么景点去处。时间不等人，只能左转。留个念想。

荒废的景区路。

见坡就怕。

大石顶。又有一条石阶分岔上去。问大家想不想上去探个究竟，都摇头了，包括天空，看来大家体能差不多了，好奇心也磨没了。

休整中。路距山顶只有十多米高的石壁，又一次差点登顶，累坏了。

像什么？

景区路急转下山。恍若当初提醒去看丁丁石。路就在转角处。

路若隐若现，都是驴道。看到路标就放心了。

要钻洞洞。

洞里

好陡。

终于见到巨人丁丁。

往回走，又要往上爬。

进入景区栈道。离心动石不远了。

下方就是心动石。下去后又碰到福州队，他们也想去看丁丁石，但时间来得及吗？反复考虑，他们放弃了。

终于见到心动石。在这里又是名种拍，还拍了集体照。

动身去菜溪寺，雷轰瀑布。

在这里，娟和花姐留下来看包，其余人左转上山看雷轰瀑布。

又要往上走，苦逼。

远看瀑布。

快到瀑布时我看到一个路口，就是之前后山横切上山顶的路。

雷轰瀑布！

下来后，特意绕寺里走，拜拜佛🙏。

飞来石。

飞奔下山回家了。此时该看看了，心愿已了，只想回家各找各妈。

隐隐见一粉红纱裙，忍不住抓拍一张。

到景区大门口。再见菜溪岩。从九点开始走，17点出大门。全程11公里，户外助手显示运动时间4小时，我表示质疑，怎么算的？