报名的童鞋请主动加领队微信，作为本季冬扎的收官，最低温度约-20度，无水源，可以化雪烧水

雨衣、手台、头灯必带，"新人"报名，手台、轨迹至少会一样，都不会的请不要报名。如果有事，请2/17号（周四）中午12点前退出，之后退出的如无替补，需AA车费，报名请注明上车点

计划轨迹：梨园岭-黄花梁-东灵-洪水口-梨园岭

约30公里，爬升2150，下降2200，强度约2.0

包车出行,  总车费待定，根据实际人数集体AA

特别声明
本活动纯属非营利性AA制自助户外活动，属于个人设计的出行日期及路线，仅限同好自愿报名，共同参与。活动参加者应充分认识到户外活动过程中的各种风险，一切责任自负，认同此理念者可以报名参加。报名者视为接受此声明。

报名者必带手台，头灯，必须熟练使用GPS或者有体力跟上队伍，有自理能力

不熟悉者且没有户外经验和履历的，原则上不会批准，除非有熟人介绍，谢谢理解

联系方式

鑫仔QQ：953413104

鑫仔手机/微信号：13552578915

千寻户外群号：373221081

手台频率：425.625

行程安排：
2022/2/19

第一集合点：6:45  蓝星大厦门前

第二集合点：7:00  公主坟地铁A口

第三集合点：7:20  水闸

扎营东灵下面

2022/2/20

下山回家

扎营装备三季帐篷或者四季帐篷，G1000/B1000睡袋，充气垫，营地灯，冰爪，棉帽，棉手套，加厚羽绒服，加厚羽绒裤，夜间温度最低-20度，其他不一一列举

活动前一天晚上一定要看帖子

    1. 本活动仅为结伴活动，活动无领队，无收队，新弱误报。全程我没有走过，按照轨迹走，介意的绕过。
　　
　 2. 如涉及到包车的活动，活动前一天12点前退出无需AA车费。活动前一天12点以后如无替补需要AA车费。放鸽子我不打电话追讨，包车鸽子一切后果自负。

    3. 关于活动最好自己也做功课，这样对自己还是对大家都有好处，活动发起人有挑选队员的权利，且不做任何解释。

    4. 线路可能钻林子，或许会有断崖，本着安全为主的原则，尽可能绕过。

    5. 事多娇气的，无爬山经验的，请不要报本人活动，本人活动拒绝带挂，参加活动者必须报名通过后才能参加，禁止尾随和空降的。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。