三角坝社区位于重庆奉节兴隆镇，地处“天坑地缝”国家级风景名胜区腹地，距县城约80公里，幅员面积347.13平方公里，位居奉节县第一。海拔211—2046米之间，属于典型的立体气候，冬季有3个月的雪期。独特的喀斯特地貌和山地垂直气候，形成了雄、奇、险、秀的兴隆山水。有绝世奇观——天坑地缝，鬼斧神工的旱夔门，雄奇险峻的迷宫河、桃源河、九盘河、石笋河景区，硝坑天坑群，如诗如画的茅草坝高山天然草场等。森林资源覆盖率达75%，有大片原始森林，常见的树种有松、杉、杨、柏等，较名贵的有银杏、雪松等；有十分丰富的天麻、贝母、党参等名贵中药材和猕猴桃、蜂蜜、魔芋等保健食品。矿产资源主要以煤、石膏、硫铁矿为主。内河流分布较广，流量稳，落差大，水能资源极其丰富。

行程安排

22日早上8点在最美175俱乐部集合出发前往目的地。

费用说明

全程AA制

出行装备

露营全套装备，户外活动全套装备。户外野炊全套装备。

【建议装备】

1.双肩背包(必备)、.登山鞋或军胶(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备、手套(必备)、垃圾袋、太阳帽、太阳镜、防晒油、备用电池(必备)、手机（带好备用电池）。 
2、药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、百草油、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。
3、午餐（自带）、2升以上饮用水+1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食

 

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病；
3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为；

4、出发前请自行购买保险，将组织人信息和联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生；

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。
7、在整个户外活动过程中接受领队的指挥，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动；
8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

 

      一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。   

    二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

  
三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

 

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。