欢迎参加 绿地球户外 夜登梅林后山活动，本户外群固定每周三19:20上梅林地铁站A出口右转20米集合出发夜登梅林后山，准时出发不等人，迟到视为自动退出，途经 大脑壳(海拔385.4米）、飞来石、福字石、梅林水库，终点下梅林地铁站，有专人收尾，不抛弃每一名队员。

     必带物资:水，头灯/手电筒，体力不是很强的带上登山杖。

        全程8公里，(5公里山地土路 3公里绿道）用时2.5～3个小时，建议穿登山鞋，越野跑鞋带防滑功能的鞋，不要穿平底鞋有滑倒风险，夜间行山偶尔有蛇虫出没，尽量穿长裤，该路线有一定爬升强度，夜间登山下山时间紧，长期没有锻炼运动的慎重报名！

【报名条件】

爱好自助户外、喜好夜登活动、愿意加强锻炼、增强体能体质、没有任何影响活动的；高低血压.糖尿、心脏病.突然晕倒经历等隐疾病患、否则请出发前自行退出、出发后参与者即表示认同本贴所有内容及免责声明。

上期活动集合照

大脑壳看福田夜景大脑壳看龙华方向夜景飞来石-龙华方向夜景本线路最佳观景点-福字石

白天的福字石－长焦镜头呈现的视觉效果

领队称呼:简单

微信/电话:13423905617

固定每周三19:20夜登梅林后山，如遇台风，暴雨等恶劣天气则取消。

1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、手机（带好充电宝）。

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买**，将活动信息和领队**方式留给紧急**人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。