苏沪联谊 走湖登山——鹰之队第61次户外活动

【活动时间及集合地点】

集合时间：2017年8月19日（星期六）10:00

集合地点：玄武湖公园正门（玄武门）

【活动概略】

夏末初秋，喜迎上海驴友访问鹰之队。联谊活动主题体现为徒步加聚餐。

（1）徒步

活动当日，我们将与风尘仆仆高铁及驾车来宁的上海驴友用双脚共同浏览一段南京美丽的山水城林，共享徒步登山、挥汗山野的酣畅淋漓。

队伍将从玄武门公园正大门出发，穿环洲、走芳桥，越梁州、环翠洲，翠桥上远望碧水荡漾、钟山苍茫；环湖路上浪漫情侣园，立阳光码头，看最美城市轮廓线；顺紫金山人行栈道，在城市氧吧我们奢侈地呼吸；过琵琶湖、前湖，感受元、明城墙的脉搏跳动；擦肩美龄宫，去体会中山陵的庄严与宏伟。

体力富余的队友，可以从“小五号”上山，登顶头陀岭，鸟瞰金陵城，展望无限风光。若天公作美，我们可以有多远看多远！

然后，野道（坡道）下山（亦可以选择乘坐索道），远瞻太平门，顺玄武湖南边环湖路，看湖中残荷莲枝、千帆竞逐，回到起点。

为体现重在参与，队员们可以根据自己的体力，在活动过程随时撤离。

（2）聚餐

活动结束，欢迎参与活动的队员参与AA聚餐，共叙友情。

不参加徒步或者提前下撤的队友可以先到聚餐地点喝茶、掼蛋。

【路线行程】

玄武门-梁州-翠洲-阳光码头-白马公园-索道口-琵琶湖-前湖-美龄宫-中山陵-头陀岭-西马腰-索道口-白马公园-解放门-玄武门

全程徒步20公里，预计耗时8小时（含路餐及午休时间）。

沿途有三个建议下撤点（全程地处城区中心，不想走的队友可以随时退出）：

第一下撤点：11公里处，中山陵（公交回家或到聚会地点）；

第二下撤点：14公里处，山顶公园（索道下山，再乘公交回家或到聚会地点）；

第三下撤点：17公里处，白马公园（公交回家或到聚会地点）。

全程活动强度：★★

全程风景指数：★★★☆

【报名方式及活动费用】

①在“户外助手”本活动页面报名，可享受活动当日免费户外保险；同时在微信群接力报名并注明是否参加聚会；

②不参加聚餐的无费用发生，参加聚餐的费用AA（100元/人）；

③请在活动开始36小时前报名，谢绝空降；

④报名者视同认可《安全警示及免责申明》。

【特别提醒】

①背20L左右户外包，自带路餐、饮用水（全天预计消耗2L饮用水，沿途补水方便）及少量零食、水果；着宽松户外速干服装，穿徒步鞋，备防晒、防风、防雨措施、简单急救药品（物）以及垃圾袋；参加晚上聚会的，可以带一件干净衣服替换。

②未在“户外助手”中报名的队友，请自行购买当日意外险；

③爱护环境，绿色出行；服从指挥，团队精神；严守时间，过时不候；

④本次活动风雨无阻。

【安全警示及免责申明】

①本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加活动，团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系； 

②本人已经充分了解户外活动过程中可能面临的风险，包括但不限于：交通工具带来的危险，余震、洪水、泥石流等地质因素带来的危险，第三人带来的危险，瘟疫或动物带来的危险等等；本人也已充分了解，人体的各功能器官可能因运动而导致超出身体生理极限、出现人体器官功能的急性衰竭，有危及生命的危险；除此之外，本人也清楚知道，户外活动时，稍不小心就有可能发生摔伤、滑伤、碰伤等意外发生；

③本人已经了解、掌握了活动期间面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施；

④活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，本人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致；

⑤本人完全清楚上述免责条款内容和后果，并在已通知家人和征得家人同意之后，自愿报名参加本次活动。在报名鹰之队任何户外活动时，无论报名帖是否附有本安全警示和免责申明，均不影响本申明的有效性。