惠东大南山斧头石穿越水底山拉胡精华线

【强度指数】★★★☆☆ 【难度指数】★★★☆☆；
例如：单走大南山斧头石全程约14公里左右，累计爬升1000米。走全程穿越21公里左右，累计爬升1500米，走全程需三水线8小时内。《线路安排惠东大王殿——斧头石看日出——水底山——拉胡大草原——悬崖拉绳子下——观音凹——汤湖村——流记农庄》。

6.3号晚上22.30六约地铁站集合完出发，约零晨0.30左右到山脚客寨吃面条或炒粉，宵夜后出发大王殿登山口，约2.00开始出发登山，预计5.30左右登顶斧头石看日出，看完日出打卡后体力差或状态不好的自己看轨迹下撤到龙岩寺牌坊大巴车停靠处，状态好的继续前往水底山，预计到水底山顶时间约9.30左右，打完卡开始下山往拉胡大草原出发，约10.30左右到拉胡大草原，大家可以打卡拍照片视频，约11.00左右到拉绳子处下撤，12.00左右到观音凹，预计14.00左右到汤湖村，流记农庄午饭后反深，预计到深圳六约地铁站18.00左右。早餐10元每位，下山午饭60元每位，看大家意见，也可带干粮解决。

【风景指数】★★★☆☆关键景点介绍（请配图）

领队称呼牛仔哥 手机号码18297517518/QQ/微信同号

车费➕司机住宿补贴47座车满员AA费用约80元左右每人。

新手小白，有高血压，心脏病，身体有疾病者勿报名，独行者不听领队或队伍管理员安排的勿扰《如遇阴雨天气活动就取消》（可选择补充）

1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 午餐（自带）、2升以上饮用水 1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

对讲机，GPS，静力绳，公共药包等

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。