【塘朗山】，这可能是深圳最适合上班族爬的山！地处市区，地铁🚇直达！可随时出发，攀爬难度不高，老少咸宜，还能看见猴子🐵跟松鼠🐿️

    🌟一定要在山顶看过日落再下撤，看天空从金黄逐渐转为蓝调，城市的灯光如星海亮起～半山腰有长亭，视角开阔，可以吹着夏夜的晚风，一览深圳的万千灯火，还有远方的辽阔山海——好像Lalaland电影里的场景，浪漫治愈，让人想起关于都市、爱情、梦想和人生的许多～

    1⃣️/深入原始丛林的登山道/塘朗山的徒步路线🛣️

    ✨荔云登山道。登山道坡度陡峭⭕，部分路段甚至会手脚并用[吃瓜R]，不过如果想快速登顶和挑战自己的小伙伴，还是推荐这条路线✅，全程仅1.8公里，登顶耗时在1.5个小时左右！爬至半山腰处，就可以远眺香港🇭🇰和深圳南山的壮阔景色[赞R]，对了！记得仔细留意，说不到还能见到猕猴🐵和豹猫🐱

    2⃣️/百尺天梯/想登上塘朗山山顶⛰️，便一定要走过这段超级陡的百尺天梯！暗红色🔴的扶手，茂林修竹，虽然十分陡峭，但是并不长⭐，5分钟便可以登上塘朗山顶峰！3⃣️/430米高的免费观景台/[派对R]终于登上塘朗山顶！视野瞬间变得无比开阔，面向大海🌊的一侧可以眺望到深圳和香港的山、城、海相依相融的壮丽景观[赞R]而另一侧则可观赏到连绵起伏的山野🌲，山脚下的深圳大学城、野生动物园……龙华、宝安等山湖城相依的和谐景色🌿

    4⃣️/极目阁/山顶广场还有一座古色古香的亭子⛩️，名字也十分文雅，唤【极目阁】。既可眺望美景，也能好生休息一番[吧唧R]

    5⃣️/一路绝美风光：极目阁路/下山时，小微选择了蜿蜒的盘山公路🛣️，相比于上山时的石阶路，虽然距离较长，但是坡度较缓✨，走起来也轻松了不少✅，适合小朋友和老年人行走。这条盘山路又叫“极目阁路”，一路上相伴的都是极致的景色[赞R]，城市的繁华与自然美景，以极其和谐的方式展现在了眼前

    

【强度指数】★★★☆☆ 【难度指数】★★★☆☆；
例如：全程6公里，计划三小时完成

交通出行：乘坐公交到桃源村，或者地铁7号线桃源村站D出口，接着沿着龙珠六路往里走，即可抵达塘朗山登山入口

    集合地点1：19:15 桃源村D出口

    集合地点2：19:30 塘朗山公园-龙珠门    

【风景指数】★★★☆☆

    领队称呼：夏天

    领队电话：17375609628

    欢迎加入微信活动群。

    

本活动属于AA/免费(二选一)，

报名截止时间，天气预报，备用路线，参考攻略，额外事项等（可选择补充）

1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 午餐（自带）、2升以上饮用水+1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

对讲机，GPS，静力绳，公共药包等

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时 应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。