活动9月16/17秋天第一场露营-齐云山−赣南第一峰｜重装小白入门级路线-两天一夜

📍 湘赣边界的江西省崇义县

路线：湖南郴州（湖南上）−上犹县（江西下）

全程18KM左右

上山用时5小时

下山用时3.5小时

难度系数：2.5星

🎒物资：帐篷、睡袋、防潮垫、气垫、换洗衣服袜子*2（一套放大巴车上 下山可以换）、拖鞋🩴（可以直接穿着去坐大巴）、冲锋衣（最好抓绒 山上很冷）、充电宝、充电线、纸巾、头灯、吃的（面包 士力架 巧克力 八宝粥等）、冰袖、防晒霜、帽子、牙膏牙刷、洗面奶、帐篷⛺、睡袋、防潮垫、气垫、矿泉水、运动饮料、墨镜🕶、护膝、登山杖*2🦯、雨衣（根据天气选择）、湿巾、露营灯、扑克（怕无聊可以带 山上🈚信号📶）

第1⃣️天：周五晚/或者周六凌晨出发（待定）

▪️10:30-17:00到达帐篷营地，搭建帐篷准备欣赏日落

▪️17:00-20:00露营腐败及游戏

▪️未知时间：夜观银河/拍照

第二天：

▪️04:30起床，登顶观看日出云海，合影，登顶1km

▪️06:30回营地收账，早餐模式

▪️07:30-12:00下山至赣州民宿，农庄腐败  准备回程

领队：球球（18718127244）

本活动属于AA/免费(二选一)，

报名截止时间，天气预报，备用路线，参考攻略，额外事项等（可选择补充）

1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 午餐（自带）、2升以上饮用水+1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

对讲机，GPS，静力绳，公共药包等

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。