【白云山简介】

白云山，位于广州市白云区，为南粤名山之一，自古就有"羊城第一秀"之称。山体相当宽阔，由30多座山峰组成，为广东最高峰九连山的支脉，面积20.98平方公里，主峰摩星岭高382米。

白云山是广州市风景区行业的第一家5A级旅游景区，也是广州市唯一同时拥有"全国文明风景旅游区"、"**5A级旅游景区"两项荣誉的景区。

【活动时间】

2023年11月16日（星期三）晚上19:15分

【集合地点】

集合地点：永泰地铁口A出口

【活动目的】

活动是否收费=完全免费 除每周定期爬山强身健体外，还可跟不同的户外人员交流唠嗑，学习分享户外经验，沟通人生琐事，广交朋友。

【线路情况】

强度：无难度休闲路线

夜爬白云山仅仅是晚上大家聚在一块悠闲徒步式运动，在爬山的过程中，大家可以畅所欲言，交流沟通唠嗑，联络人情谊... ...

【注意事项】

装备：头灯、饮用水、徒步鞋，其它个人所需装备。

食物：大家可以带点自己喜欢的食物，然后到了山顶后大家一起分享。

【特别提示】

1、 户外活动有风险，请参加活动者做好自我风险评估和防范。报名参加本活动者视同默认《磨房告示》户外活动规则，活动中如有意外，活动召集人、领队、副领队、财务官及所有参与队员概不承担任何责任，请审慎选择加入！

2、【推荐】关于在活动中推行"个人救生卡"的通告l。

3、参加者必须自行购买旅游意外保险（不包括普通意外伤害险），同时请将资讯中心的热线号码留给亲友，以备紧急时联络！

4、希望大家都做好功课，对自己的脚做到提前预防保护，以减小受伤机率和受伤程度。领队仅准备少量的药物，以处理紧急状况及外伤等。请大家自行准备止血贴、针、棉签和外用药物等。外用药物建议使用：好及施（冷贴），活络油，云南白药喷雾剂，扶他林软膏等。以上药物各大药房有售。如果腰部有旧患的驴友建议戴腰围，腰围各大药房有售。无论有无旧患都建议戴上护膝、护踝。  

5、请爱护我们的环境，山林中禁止吸烟、禁止乱扔垃圾、禁止乱涂乱画，禁止破坏植物。在就餐、露营后务必清理完现场的垃圾，并携带其离开；沿途请遵照有关规定严禁使用篝火、煤气炉等明火作业。活动参与者均有义务进行互相监督，如有发现乱扔垃圾、破坏环境的行为，应及时给予提醒、指正。

6、团队要有互相协助的精神，量力而行尊重勇于放弃的智者。根据自己的步伐行进，登山过程中慎重衡量自己身体状况，按自己的能力行走，不逞强。

7、本活动为AA约伴非召集，本人不拥有(也无意谋求)私利，且不参与平台的管理工作，同时无意于通过业余户外活动谋取额外利益，发起约伴活动纯属个人对户外运动的喜好，纯为自助、AA约伴性质，因此在装备、沟通、通讯联络、行前准备、线路攻略等需要每位参与的队员自助完成，在自助的同时发扬团队互助精神，并对自己的行为负全责。