惠东大南山，位于增光镇与海丰交接线一带；在海岸边上，山中可观海色，嶂顶可洗风尘。此处相隔两三公里以内，上千米的山峰就有3、4座：斧头石顶(1105M)，水底山 (1282M) 和牛皮嶂 (1118M) 三峰互为崎角，一脉相连。走在山脊上。详细内容：惠东大南山是离深圳最近的一座原始森林，山脉延绵近千里，有十几座近千米的山。爬山、溯溪线路相对成熟，难度并不大！是我们拉练和体验山水的快乐宝地！惠东大南山位于惠东县增光镇与海丰县接壤的地带。此地群峰耸峙，林深壑幽，山腰白练飘飘，山下溪涧奔流，三五村落散布其间，恍若桃源。方圆两三公里内，上千米的山峰就有三、四座。因有著名的南山寺、南山河，故统称南山。其中主要的山峰有五座：斧头石顶(1105m)；水底山(1290m)；牛皮嶂(1118m)、金牌山(950m)、银牌山(840m)。 五座山峰互为崎角，一脉相连。 而我们的穿越行程大多行走在山脊上，连绵起伏、气势磅礴，可谓一路上风光尽收眼底！ 山中的龙岩寺始建于明末崇祯13年，距今已有360多年。所谓山不在高，有仙则名，龙岩寺得此山水的灵气，在惠州及汕尾一带颇有名气。 山里有成片成片的竹林，有上千年的天然河道，有避暑的绝佳场所——天然溪谷，山泉潺潺而下，水面偶有不知名的小虫子翩然浮游。。。。你可以静静的躺在大石头上小睡一会，也可以在清澈见底的溪水里畅泳一阵，不过溪水还是清凉透心的。

（标准，本次行走大南山精华段，全长约13公里

      【人员要求】： 1、身体健康、无影响        活 动的生理疾病，要有团队精神。

        2、有登山穿越的经验，有较好的体           力和毅 力，有自行撤退的能力。无任何经验者绕过，请认真看链接，此活动非休闲，请慎重

        3、至少有登梧桐山的体力。

【活动费用】aa费用
活动人数限:36

报名方式：未央15112432411或者13590251237未央妹妹 报名方式编辑（姓名 手机号 身份证号 哪里上车）发送到微信号（手机同号）

）

     集合时间地点

      7：20沙井万家麦当劳

      8:00深大站a2出口

      8:30罗湖体育馆公交站台

报名须知

1、本次活动，认可独立自助为主、真诚互助为辅的户外形式，要求具有组织纪律性、身体健康、具备团队协作精神，安全自负。活动有一定不确定性，报名者请三思!

 2、户外有风险，为了所有队员的安全，将由召集人统一购买团体专业户外保险（保险金额10万），报名后请将自已名字、联系电话、真实姓名、身份证号在QQ或发送给报名人（资料对外保密，之前提供过的不用再提供），才算完成报名，早提供的将会优先确认，也可自行购买但需提供保单号，不接受统一购买以及自己也不购买的朋友将拒绝参加活动；

3、退出截止时间为：出发前12小时，（截止时间要求退出且没有候补队员替上的需承担这次活动的所有费用）

每人必备至少2.5L饮用水，午餐（自备干粮，牛肉干，面包，水果）。长袖衣裤、徒步鞋（或者运动鞋，禁止高跟鞋内增高）、双肩背包、、手套、太阳眼镜太阳帽 、 急救药品等.建议带上十滴水，垃圾袋必备

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

5、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

6、在整个户外活动过程中接受领队的指挥，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

7、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。