圆圆满满2017之大环明城墙：环城七十里 穿越六百年（鹰之队第80期）

1、活动（集合）时间及地点

集合&合影时间：2017年12月30日（周六）7:50；出发时间：8:00

集合地点：玄武湖公园（玄武门）

2、活动概略及路线

南京城墙名闻中外，其长度为世界第一，距今已有600多年历史。她是中国古代建筑史上的奇迹，也是先人留给这座城市的宝贵遗产。城墙筑造完成时长度约为35公里，保存下来的部分大约有25公里。城墙根据南京的地形设计，依山据水，转而合拢，所谓“东尽钟山，北控后湖，西据石头，南临秦淮”。

沿明城墙一线，将是南京最雄伟壮阔的一条徒步路线，也是最具现代和历史冲突感的路线。

东段，将集中展现南京的“山水城林寺”荟萃，即是明城墙保存最完好的一段，也是南京自然风貌的精华，被誉为“南京观景台”；南段，可感受秦淮流韵以及夫子庙千古传奇；西段及北段，叹石头城鬼斧神工和望江楼上看江河汇流，是“石头城下，秦淮河上”的最南京招牌。

活动当日将从玄武门出发，顺时针方向，一路穿越回明朝，在感受现代和历史冲突的同时，用我们的双脚丈量这座世上最大的砖砌城垣。我们间或行走在城墙根下、护城河边、秦淮河畔、金川河岸以及令心灵颤动的厚重的沧桑历史沉淀的城墙之上。白天的时候，可看冬日的云卷云舒，傍晚时分，回到起点玄武湖，则可欣赏晚霞夕阳，落日熔金。

沿途将经过：玄武门、解放门、太平门、中山门（朝阳门）、光华门（正阳门）遗址、通济门遗址、东水关遗址公园、武定门、雨花门、中华门（聚宝门）、长干门（新开）、集庆门（新开）、水西门遗址、汉中门（石城门）遗址、清凉门（清江门）、石头城（鬼脸城）、草场门、定淮门、华严岗门、挹江门、仪凤门、钟阜门遗址、新民门、金川门、神策门（和平门）。

全程环路36～38公里，无拔高，约需耗时8～9个小时（含中午路餐时间）。

观景指数：★★★★

难度指数：★★☆

3、安全警示和免责申明

生活中的各类风险无处不在，而户外运动的风险更大。

在户外运动时，除道路交通安全等常规风险外，人体的各功能器官可能因运动而导致超出身体生理极限、出现人体器官功能的急性衰竭，有危及生命的危险。请患有高血压、心脏病、低血糖、癫痫、哮喘等心脑血管疾病或其它疾病等、不适合户外运动的人，还有年老体弱以及平时很少运动的人，千万不要参加！另外，参加者也必须清楚知道，户外运动时，稍不小心可能就有可能发生摔伤、滑伤、碰伤、蛇虫咬伤等意外发生。

我们是自由约伴、自愿参加，不收取任何费用、无任何盈利目的和商业目的，组织者只是义务召集和提供线路等方面的帮助。请所有参与者充分识别安全风险和自身身体状况、谨慎参加，在活动中必须将安全放在第一位，不自做主张、不擅自行动，时刻注意自身安全，如发生安全意外，愿意自己承担责任和一切后果，而与其他任何人无关。

凡自愿参加者，视为已充分阅读上述安全警示、同意免责申明、自己承担自身的安全风险。如不同意或有异议的，请勿参加本次活动。

4、其它事项

①集合地点交通方便，地铁、公交、自驾均可；

②报名方式：“户外助手”APP中报名并选择送险，同时在微信群中接力登记（初次参加者请加13505185292微信进群）。未在户外助手中选择送险的队友，请自行购买当日意外险并自行承担所有风险；报名请尽可能提前，谢绝空降；

③自备至少1L饮用水（热水为佳）、路餐（午餐）；全程预计中午可补热水；

④户外服装、徒步鞋、护膝、手套、防晒措施、防雨措施、简单急救药品（物）、垃圾袋；公园年卡；

⑤爱护环境，绿色出行；

⑥服从指挥，团队精神，遵守时间，过时不候，风雨无阻。

5、近期活动

①2018年1月6日（第81期），红红火火红迎新年之环钟山徒步：迎戊戌年、走紫金龟；38公里环线，无拔高。

②2018年1月13日（第82期），红红火火迎新年之全滨江徒步：过四桥两隧，从鱼嘴湿地公园走到万里长江第一矶燕子矶；30公里江边步道，无拔高。

③2018年1月20、21两日（第83次），游梦里老家祖源村、走云端村落木梨硔。南京、上海两地同时出发，开放报名中，请尽快报名锁定行程。