郴州塞尔达双桥水库、马皇丘大峡谷打卡，探秘穿坦黑坦+洞穴人家+三口洞

郴州位于湖南省东南部，这里自然风光旖旎，人文景观丰富。有着独特的山水画卷和别具一格的民俗文化，是一个充满魅力的旅游目的地。本次活动均为免费景点，不涉及收费景点（如想去高椅岭、小东江等景点建议选择商业旅行团）。

双桥水库，被誉为湖南的塞尔达传说。在大部分时间里，峡谷沉睡在水面之下，而每年1-4月的枯水期，它就会展露真容。峡谷两侧，丹霞地貌展现出壮观的景色，赤红的岩石仿佛诉说着神秘而神圣的故事。而峡谷底部，绿草如茵，仿佛穿越时空回到了恐龙生活的时代，感受那份苍凉与壮美。

马皇丘，位于湖南郴州苏仙区，属于未完全开发的丹霞地貌。其周围被壮丽的山脉环绕，形成了一个天然的屏障，这里的地理位置恰到好处，既远离城市的喧嚣，又方便游客的到达，与高椅岭相距不远，两者同属丹霞地貌。马皇丘的丹霞公路与峡谷景观是马皇丘最大的亮点，全长5公里的“最美公路”蜿蜒于峡谷间，两侧红岩耸立，适合自驾、骑行或徒步，随手一拍即是大片，峡谷内可见蜂窝岩、阴阳石、天生桥等独特地质奇观，部分区域保留原始土匪洞遗址。

黑坦穿坦，指的是湖南省郴州市永兴县的龙华山风景区内的两个景点：黑坦和穿坦。坦，当地人对岩洞的称呼。【黑坦】是一个高30米、宽50米左右的穿洞，洞内干净透气宽敞，被徒友们形容是土匪洞。【穿坦】则是距离黑坦100米左右的一个穿洞，被很多驴友誉为天生桥、天生石桥或天门桥。

裕后街，郴州最古老的一条古街，始建于秦代，已历经2200多年的沧桑。它曾是湘粤古商道的起点，商贾云集，烟火鼎盛。如今，这条老街在保护性开发后焕发新生，成为集历史、文化、美食、休闲于一体的网红打卡地。

洞穴人家，这是一个存在两百年的“洞穴人家”。深入山洞，洞内空旷幽深，远超想象。洞内耸立着数十间土坯房屋，构成一个自成体系的村落。房屋紧靠洞壁而建，巧妙利用洞穴地形，避人耳目。这座山洞被称为狮子坦，当地人称洞内的居住区为“坦居”。这里与外界联系不便，给人一种与世隔绝的感觉。

三口洞是一个天然溶洞，在同一个山坡相隔不到三十米的地方就有三个洞口，因而得名。洞口位于郴州市苏仙区五盖山镇大路头村东南一里路的山坡上。附近的三口洞村和五盖山镇最大的集市——三口洞农贸市场都因三口洞而取名。

【强度指数】★★☆☆☆ 【难度指数】★★☆☆☆

3.14 周五

22:30 白石龙B1集合出发，车上睡

3.15 周六

上午 郴州双桥水库

下午 狮子坦、马皇丘大峡谷、黑坦穿坦

晚上 裕后街附近住宿 自由活动

3.16 周日

上午 三口洞

下午 返深，预计22:00 抵深解散

注：以上为预计行程，领队有权根据实际进行调整和安排。介意者请勿报名！

领队：深圳拾柒，微信：sgjiuying

请添加领队微信报名确认，暗号：郴州

本活动属于AA，预收500元/人，活动后多退少补

报名截止时间：10人成行，17人满员，满额截止

包车前往，领队有权挑选队员（拒绝自私单飞、跑山越野、赶时间下山的野人独行侠、叽叽歪歪斤斤计较、没有团队精神人士参加）

约伴人保留根据实际情况进行活动调整的权利

以上部分内容来自网图，版权归原作者所有，如侵删

1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。
 2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。
 3. 午餐（自带）、1.5升以上饮用水+0.5升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

对讲机，GPS，静力绳，公共药包

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。
 2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。
 3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。
 4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。
 5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。
 6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。
 7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。 
 8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。
 二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。
 三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。
 四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。