银湖山郊野公园领略深沟茂林，静听流水潺潺，欣赏天然美石，是不是要走很远呢？不用，从市中心区驱车，5分钟就可到达距离深圳市中心最近的一片原始生态林——筹建中的银湖山郊野公园，在这里就可以欣赏到如此怡人的美景。银湖山郊野公园山体绵延相连，为低山丘陵地貌，无大面积平地。北部山体海拔整体高于南部，银湖山最高峰——鸡公山（海拔445米）拔地而起矗立在深圳湾东北部，与东部的梧桐山（944米）、西部的塘朗顶（430米）构成深圳经济特区北部的一道天然屏障，也是一条绿色风景线。因此，银湖山登高给人绿色享受。

塘朗山，属于鸡公山系，是位于广东省深圳市南山区东北部的山峰。主峰塘朗峰海拔430米，面积约15000亩。登高放眼，东看梧桐山、鸡公山（银湖山）等连绵起伏山脉，远处蔚蓝大海一望无垠，近处罗湖、福田、南山三区尽收眼底，西北观望，可见珠江口海域、大小铲岛、新安、西乡、福永、宝安机场、羊台山、西丽水库、铁岗水库等。山高谷深，林茂水长，山中有丰富的生物资源。

本次活动，是一次中难度穿越，从银湖山到梅林，再到塘朗山，最高则为塘朗山主峰430米。穿越全程约22公里。

本次走休闲，预计用时9小时。非常适合初中级户外，或者想休闲中带点难度的伙伴。

【强度指数】★★★☆☆ 

【难度指数】★★☆☆☆ 

早上

9:00，深圳地铁9号线泥岗站C出口集合

9:10，活动前说明及拉伸，活动装备检查

9:20，开始爬山

10:20，到达银湖山顶，休息10分钟

10:50，到达黄竹园，合照

12:30，到达大脑壳山头

12:50，到达飞来石

13:50，梅林绿道涂鸦墙

14:30，无暑平台，休息30分钟，午餐，拍照

16:30塘朗山山顶，休息15分钟

17:15下山到达桃源村

17:20活动结束

【风景指数】★★★☆☆ 

领队: 依蝶，微信kongwen201314

请及时添加，以便联系!

（扫码加微信请备注: 银梅塘穿越）

本活动属于免费(若腐败等公共费用，则AA）

【报名人数大于10人则成行，由于模板沿用，途径地点描述请忽略!】

由于山路较多，路线不短，有些要求如下:

1.爱好户外，遵守活动要求；

2.有至少可以攀登梧桐山的体能；

3.有团队精神，能够听从领队活动安排；

4.安全意识高，无个人冒险行为；

5.爱护山林，有环保观念，等等；

6.务必穿戴好登山鞋，速干运动衣服；

7.水2升以上，功能饮料1升（或者盐丸数粒）

有符合以上情况的伙伴，可加领队微信，以便进活动群。活动目前已经提前开启报名。

1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 午餐（自带）、2升以上饮用水+1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

对讲机，GPS，静力绳，公共药包等

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。