标签: 徒步 棕溪沟瀑布 文井江 木水庵 溪舍 万家社区

户外有你更美，无垃圾更好（无痕山野，带回垃圾(包括各种户外牛皮癣（路标）)尽量使 用可重复使用水壶和减少一次性/塑料包装） 为啥走这儿：热爱！有瀑布，凉快，还有竹林隧道。 到达方式：公共交通，万家社区(公交站)≈怀远客运站≈崇州；两轮，四轮，万家社区倪家坪，万家社区七组，溪舍，找位置单边有序停放。 路线概况：逆时针，水泥路不到三分之一，有瀑布和过溪，丰水期注意看天气，涉水要小心，有几处竹林隧道挺有意思。更多信息轨迹有标注和图片，无信号，请下载离线地图。 装备：水1.5L（电解质水，可重复使用水壶）， 净水器/ 净水片，盐丸（每10公里1粒，防抽筋），葡萄糖饮品（防肌无力），布洛芬缓释胶囊（止痛），路餐，登山杖X2（防滑坠），手套，头巾，帽子（防晒，保温，止汗），墨镜（防风沙，日灼，雪盲），雨衣（防失温），羊毛袜（防脚起泡），护膝（防肌无力），小腿压缩套（防抽筋），V底鞋（防滑坠），急救包，熊喷，头灯，充电宝1W毫安（防迷路），口哨，手台 BD8CiW（防失联）。 注意：天气多变，防晒防雨防失温，注意脚下，早中晚有温差，热脱冷穿，不要闷起。一定要注意防风保暖，穿搭首选速干面料，千万不要使用棉质类。 展开

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• 崇州市大坪家庭林

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  2025-04-19 11:17:48

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